8월 29일부터 시범운영…
성인·갱년기 여성·임부·사회적 약자 대상 다회기 프로그램 마련
인천광역시 인천대공원사업소는 현대인들의 스트레스 완화와 심신 회복을 돕기 위해 새롭게 조성 중인 인천 치유의 숲에서 산림치유지도사가 진행하는 산림치유 프로그램을 8월 29일부터 시범 확대 운영한다고 밝혔다.
현재 조성 중인 인천 치유의 숲은 마중터, 숨 고르기터, 아리쉼터, 해먹 쉼터, 마음 쉼터, 해가림터, 바람명상터, 소리명상터, 솔바람터 등 다양한 치유공간과 실내 치유공간인 어울채로 구성되어 있다. 아울러 이음명상길, 소리향기길, 무장애풀림길, 마루풀림길이 서로 연결되어 있어 시민들이 자연 속에서 편안한 휴식을 누릴 수 있도록 조성되고 있다.
이번 시범운영에서는 산림치유 효과를 높이기 위해 대상별 맞춤형 다회기 프로그램을 확대 운영한다. 일반 성인을 위한 ‘마음향기 숲’(4회기), 갱년기 여성의 심리적 안정과 우울감 완화를 위한 ‘다시피는 숲’(8회기), 임부와 태아를 위한 숲 태교 프로그램 ‘마주보기 숲’(4회기), 사회적 약자를 위한 ‘스스로 튼튼 숲’(4회기) 등을 산림청 공인 산림치유지도사가 진행할 예정이다.
싱잉볼 명상을 체험할 수 있는 ‘소리울림 숲’ 프로그램을 운영한다. 이와 함께 일반 성인을 위한 ‘누구나 숲’, 단체 대상 ‘지키미 숲’, 가족 대상 ‘가족모여 숲’ 등 기존 프로그램도 병행하여 다양한 계층이 산림치유를 경험할 수 있도록 할 계획이다.
실내·외 치유공간과 대상별 맞춤형 산림치유 프로그램을 연계해 시민들에게 차별화된 산림복지 서비스를 제공함으로써, 수도권을 대표하는 산림치유 명소로 자리매김할 것으로 기대된다.
인천 치유의 숲 산림치유 프로그램은 8월 29일부터 11월 21일까지 확대 시범운영되며, 화요일부터 토요일까지(일요일·월요일 및 공휴일 휴무) 하루 2회(오전, 오후 3팀씩), 회차별 최대 15명까지 운영된다. 시민 누구나 무료로 참여할 수 있으며, 개인과 단체 모두 신청 가능하다. 다만 프로그램별로 참가 자격 및 인원은 사전 확인이 필요하다
참가 신청은 인천의 공원 누리집과 인천광역시 온라인 통합예약시스템을 통해 가능하다. 특히 다회기 프로그램은 신청 후 산림치유지도사와의 전화 상담을 거쳐 최종 참여가 확정된다.
인천대공원에서는 2017년부터 산림치유 프로그램을 운영해 오고 있으며, 올해 4월 21일부터는 새롭게 조성되고 있는 인천 치유의 숲에서 산림치유 프로그램을 시범 운영하고 있다.
임상균 인천대공원사업소장은 “새롭게 조성 중인 인천 치유의 숲이 바쁜 일상과 경쟁 속에서 지친 시민들에게 위로와 휴식을 제공하는 공간이 되길 바란다”라며, “앞으로도 대상자별 맞춤형 산림치유 프로그램을 지속적으로 확대해 시민들의 건강 증진과 삶의 질 향상에 기여하는 산림치유의 거점으로 만들어 가겠다”라고 말했다.
기타 자세한 사항은 인천의 공원 누리집의 공지사항을 참고하거나 전화로 문의하면 된다. (예약 문의 ☎032-440-5855 / 프로그램 문의 ☎070-8671-0036)
* 출처 : 인천광역시 누리집 > 인천소식 > 보도/해명 > 보도자료(2026.08.20)
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* 출처 : 인천광역시 '인천의 공원' 누리집 > 공원소식
'산림치유'는 산림이 가지고 있는 피톤치드, 음이온, 산소, 소리, 햇빛, 경관 등 긍정적인 영향을 활용하여 스트레스 해소, 심신안정, 휴식 등 신체적ㆍ정신적인 건강을 증진하고 개선하는 데 중점을 둔 질병 예방 웰빙 활동 프로그램입니다.
인천대공원에서는 2017년부터 산림치유 프로그램을 운영해 오고 있으며, 올해 8월 29일부터 11월 21일까지 인천 치유의 숲에서 산림치유 프로그램을 확대 시범운영하겠다고 밝혔습니다.
- 어르신의 경우, 숲 오감 체험을 통해 자극을 주어 두뇌를 깨우는 활동으로 인지 기능 향상과 치매예방에 도움을 줍니다.
- 갱년기 여성의 경우, 생동감 있는 자연의 생명과 마주 하며 우울감을 환기시키고 저하된 뇌의 기능을 활력 있게 도움을 줍니다.
- 성인의 경우, 숲의 지형을 이용한 규칙적인 산림운동으로 비만 및 성인병을 예방하여 건강한 삶을 유지하도록 도움을 줍니다.
인천 시민은 물론 어르신들께서도 '인천 치유의 숲' 산림치유 프로그램을 많이 활용하시기 바랍니다.